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GARE TRAILER DELL'ANNO SILVIA BONALUMI
Nome Gara
km
Dislivello
Primo btt
Punteggio
WTMP _ Marathon
45
2500
NO
70
Brutal trail Ghemme
17
2000
NO
37
La Corsa Bianca
40
2100
NO
61
6 ore Pastrengo
28
1400
NO
42
24 H Up& down
9,2
650
NO
15.5
Circus Trail
12
500
NO
17
Vertical Issogne
5
1000
NO
15
UTMF Venezia 24h
69
NO
69
6 ore Cinisello Balsamo Running Festival
42
NO
42
K+ Antey Chamois
16,4
3100
NO
47
Vibram 2 comuni Mottarone
24
1550
NO
39.5
Monte Zerbion Skyrace
18
1500
NO
33
UTLAC 30
30
1872
NO
48.72
Torgnon Pink Trail
19
1200
NO
31
Monte Soglio gir vulei
16
900
NO
25
Vertical di Cignana
4,5
800
NO
12
Monterosa Walserweg
45
3500
NO
80
Gran Trail Courmayeur
55
3500
NO
90
Cervino Matterhorn Trail
28
1750
NO
45.5
VK1 Courmayeur
7
900
NO
16
TMF
39
2700
NO
66
ETC
15
1200
NO
27
Granparadiso Vertical
3,6
1000
NO
13
Trail delle Macine
22
1600
NO
38
UTLO
55
2860
NO
83.6
Monte Casto
20
850
NO
28.5
Maddalena Urban Trail
22
1200
NO
34
Milano 21 halfmarathon
21
0
NO
21
TOTALE PUNTEGGIO:
1147.32
RISALITE MONTE PREALBA
RISALITE TOTALI: 0
ALLENAMENTI E TERZO TEMPO SILVIA BONALUMI
Nome Allenamento
km
Dislivello
Punteggio
Giro Tot Dret
130
12000
250
Pont Saint Martin - Niel
40
3600
76
Courmayeur - Planaval
43
3600
79
Giro tor 30
29
1800
47
TOTALE PUNTEGGIO:
452.00
QUELLI DEL LUNEDI' SILVIA BONALUMI
Nome allenamento
km
Dislivello
Punteggio
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TOTALE PUNTEGGIO:
0.00